דלג לתוכן
תמונת רקע של השף בר גולן
תמונת פרופיל: בר גולן

שף HeyChef

בר גולן

שף ביתי ויוצר תוכן קולינרי — מטבח ים-תיכוני עם נגיעות אסייתיות, מתמחה במאפים מלוחים ומנות נוחות לסופי שבוע.

80 מתכונים

אודות

הסיפור של השף

בר גולן מבשל כבר יותר מעשור במטבח הביתי שלו בתל אביב. אחרי קריירה בעיצוב, הוא מצא את הדרך חזרה ליצירה דרך האוכל — מתכונים שמשלבים חומרי גלם פשוטים עם טכניקות מסעדה.

ב-HeyChef הוא משתף מתכונים לפשטידות, מאפים מלוחים ומנות מנחות לערבי חברים. הפילוסופיה: פחות מילים, יותר טעם.

וידאו

מהמטבח שלי

איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

סודות המאלוואח המגולגל

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: סודות המאלוואח המגולגל

מתכונים

המתכונים של השף

חינם
איטלקי 10 דקות

פסטה ברוטב שמנת פסטו

פסטה ברוטב שמנת פסטו — בזיליקום טרי, צנוברים ושמנת עשירה. מנה ירוקה וקרמית שמוכנה ב-25 דקות.

תמונת פרופיל: בר גולן
9 ביולי 2026
חינם
ים תיכוני 15 דקות

מרק בטטה סמיך

מרק בטטה סמיך וקרמי — בטטה מבושלת, מרוסקת למרקם קטיפתי עם שמנת ותבלינים. מנה מנחמת שממלאת את הבית בריח מתוק.

תמונת פרופיל: בר גולן
7 ביולי 2026
חינם
ים תיכוני 25 דקות

קציצות ירק מטריפות בתנור

קציצות ירק מטריפות בתנור מתפוח אדמה, גזר ובצל — סילאן בתערובת לטעם מתוק-מלוח, אפייה עד זהוב וטחינה ליד. בלי שמן, בלי טיגון.

תמונת פרופיל: בר גולן
7 ביולי 2026
חינם
איטלקי 25 דקות

לזניית שמנת ופטריות

לזניית שמנת ופטריות — פטריות מוקפצות, רוטב שמנת עם אגוז מוסקט ושכבות גבינה בתנור. מנה מנחמת שכל הבית מחכה לה.

תמונת פרופיל: בר גולן
7 ביולי 2026
חינם
ביטחון במטבח 15 דקות

תפוחי אדמה ממכרים בתנור

תפוחי אדמה ממכרים בתנור — פרוסות דקות, חמאה ושום בין השכבות, ואפייה עד שהתפוח נפתח כמו פרח. קריספי מבחוץ, רך מבפנים, וממש לא משאירים בתבנית.

תמונת פרופיל: בר גולן
7 ביולי 2026
חינם
  • מתחילים לבשל
מתחילים לבשל 5 דקות

פסטה בשמן ושום

פסטה קלאסית בשמן זית, שום פריך ופלפל חריף — ארוחת ערב מהירה שמלמדת לבשל פסטה נכון ולבנות אמולסיה עם מי בישול.

תמונת פרופיל: בר גולן
5 ביולי 2026
חינם
ישראלי 10 דקות

אורז אשפלאו

אורז אשפלאו ארומטי עם שעועית שמרנית מזהיבה ובצל — תוספת מנצחת לכל ארוחה, רך, מלא טעם ותמיד נעלם מהשולחן.

תמונת פרופיל: בר גולן
4 ביולי 2026
חינם
אמריקאי 15 דקות

מק אנד צ'יז שילדים טורפים

מק אנד צ'יז קרמי וממכר עם רוטב גבינה עשיר ופירורי לחם פריכים מעל — הארוחה שילדים באמת טורפים בלי לשאול פעמיים.

תמונת פרופיל: בר גולן
4 ביולי 2026
חינם
ביטחון במטבח 10 דקות

שקשוקה קלאסית

עגבניות מבושלות לאט, ביצים רכות שנמסות בפה, ותבלינים חמים — שקשוקה ישראלית אגדית שאף אחד לא יכול לסרב לה.

תמונת פרופיל: בר גולן
28 ביוני 2026