דלג לתוכן

פסטה קרבונרה בלי שמנת

קרדיט: בר גולן

קרבונרה חלקה מתקבלת מערבוב ביצים וגבינת פקורינו עם מי בישול חמים מהפסטה מחוץ לאש, כך שהחום השיורי מבשל את הביצה לרוטב משי בלי להקריש אותה לגושים.

קרבונרה חלקה ומשיית בלי שמנת — הסוד הוא אמולסיה של ביצה, גבינה ומי בישול חמים.

  • הכנה: 10 דקות
  • בישול: 15 דקות
  • מנות: 4
  • קושי: בינוני

מה תלמדו במתכון הזה

מטרת הלמידה

בסוף המתכון תדעו ליצור אמולסיה חלקה מביצה וגבינה בלי שהחום יקריש אותה לקרש ביצים.

השיטה

אמולסיה של ביצה וגבינה מחוץ לאש בעזרת חום שיורי

מה כדאי לדעת לפני

היכרות עם בישול פסטה אל דנטה וניהול חום מחבת

איפה עוד משתמשים בשיטה

שיטת האמולסיה בחום שיורי עובדת בכל רוטב מבוסס ביצה — מיונז חם, זבאיונה ורטבי קרם אחרים.

קרבונרה היא אחד המתכונים שהכי קל להרוס ברגע אחד: מספיק להוסיף ביצה למחבת חמה מדי, וקיבלתם ביצים מקושקשות עם פסטה. השיטה הנכונה היא לעבוד מחוץ לאש ולתת לחום השיורי לעשות את העבודה.

אין כאן שום שמנת — רק ביצים, גבינה קשה ומי בישול, שיוצרים יחד רוטב חלק ועשיר בלי מרכיב אחד מיותר.

מרכיבים

  • פסטה ספגטי400 גרם
  • ביצים שלמות3 יחידותבטמפרטורת החדר
  • חלמונים2 יחידות
  • גבינת פקורינו רומנו80 גרםמגורדת דק
  • בייקון או נקניק חזיר מיובש150 גרםקצוץ לקוביות
  • פלפל שחור גרוס1 כפיתגרוס גס
  • שמן זית1 כף
  • מלח1 כפיתלמי הבישול
  • שום1 שןאופציונלי, לבישום השמן

שלבי הכנה

  1. הכנת התערובת

    בקערה מערבבים ביצים שלמות, חלמונים ורוב הגבינה עד שמתקבלת תערובת חלקה. מוסיפים כמות נדיבה של פלפל שחור גרוס.

    3 דקותתערובת צהובה חלקה בלי גושי גבינה

    תמונת שלב 1 — הכנת התערובת (פסטה קרבונרה בלי שמנת)
  2. טיגון הבייקון

    מטגנים את הבייקון במחבת בשמן זית עד שהוא מזהיב ומשחרר שומן. מכבים את האש ומשאירים את הבייקון במחבת עם השומן.

    6 דקותבייקון פריך ושומן שקוף במחבת

    תמונת שלב 2 — טיגון הבייקון (פסטה קרבונרה בלי שמנת)
  3. בישול הפסטה

    מבשלים את הפסטה במים רותחים ומומלחים עד אל דנטה. שומרים כוס מי בישול לפני שמסננים — הם המפתח לאמולסיה.

    10 דקותפסטה עדיין קצת קשה במרכז

    תמונת שלב 3 — בישול הפסטה (פסטה קרבונרה בלי שמנת)
  4. חיבור הפסטה לבייקון

    מעבירים את הפסטה החמה למחבת עם הבייקון (מחוץ לאש), ומוסיפים מעט מי בישול. מערבבים כדי לחמם את הפסטה ולהמיס את השומן.

    1 דקותפסטה נוצצת ומשומנת בקלות

    תמונת שלב 4 — חיבור הפסטה לבייקון (פסטה קרבונרה בלי שמנת)
  5. יצירת האמולסיה

    מרחיקים את המחבת מהאש לגמרי, יוצקים את תערובת הביצה והגבינה ומערבבים במהירות ובלי הפסקה, מוסיפים מי בישול בהדרגה עד שהרוטב חלק ומשי. חום הפסטה מבשל את הביצה בלי להקריש אותה.

    2 דקותרוטב קרמי חלק שעוטף כל פסטה

    תמונת שלב 5 — יצירת האמולסיה (פסטה קרבונרה בלי שמנת)
  6. הגשה

    מגישים מיד עם עוד גבינה מגוררת ופלפל שחור טחון גס מעל.

    1 דקותרוטב עוטף ומבריק, גבינה מפוזרת מעל

    תמונת שלב 6 — הגשה (פסטה קרבונרה בלי שמנת)

ערכים תזונתיים

ערכים ל-100 גרם

טבלת ערכים תזונתיים
קלוריות520
חלבון22g
פחמימות58g
שומן20g

ערכי התזונה הם הערכה בלבד.

תמונות

שאלות נפוצות

למה הרוטב נהיה גושי במקום חלק?

כי המחבת הייתה חמה מדי כשהוספתם את הביצה. תמיד מוסיפים מחוץ לאש ומערבבים במהירות.

אפשר להשתמש בשמנת בכל זאת?

אפשר, אבל זה לא קרבונרה מסורתית — הטעם והמרקם שונים לחלוטין מהאמולסיה המקורית.

מה עושים אם הרוטב יבש מדי?

מוסיפים עוד קצת מי בישול חמים ומערבבים עד שהרוטב חוזר להיות חלק.

אפשר להכין קרבונרה צמחונית?

כן, מדלגים על הבייקון ומוסיפים שמן זית עם פלפל שחור — הטעם שונה אך השיטה זהה.