דלג לתוכן
תמונת רקע של השף בר גולן
תמונת פרופיל: בר גולן

שף HeyChef

בר גולן

שף ביתי ויוצר תוכן קולינרי — מטבח ים-תיכוני עם נגיעות אסייתיות, מתמחה במאפים מלוחים ומנות נוחות לסופי שבוע.

80 מתכונים

אודות

הסיפור של השף

בר גולן מבשל כבר יותר מעשור במטבח הביתי שלו בתל אביב. אחרי קריירה בעיצוב, הוא מצא את הדרך חזרה ליצירה דרך האוכל — מתכונים שמשלבים חומרי גלם פשוטים עם טכניקות מסעדה.

ב-HeyChef הוא משתף מתכונים לפשטידות, מאפים מלוחים ומנות מנחות לערבי חברים. הפילוסופיה: פחות מילים, יותר טעם.

וידאו

מהמטבח שלי

איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

סודות המאלוואח המגולגל

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: סודות המאלוואח המגולגל

מתכונים

המתכונים של השף

חינם
איטלקי 10 דקות

פסטה ברוטב שמנת פסטו

פסטה ברוטב שמנת פסטו — בזיליקום טרי, צנוברים ושמנת עשירה. מנה ירוקה וקרמית שמוכנה ב-25 דקות.

תמונת פרופיל: בר גולן
9 ביולי 2026
חינם
איטלקי 25 דקות

לזניית שמנת ופטריות

לזניית שמנת ופטריות — פטריות מוקפצות, רוטב שמנת עם אגוז מוסקט ושכבות גבינה בתנור. מנה מנחמת שכל הבית מחכה לה.

תמונת פרופיל: בר גולן
7 ביולי 2026
חינם
שף ביתי 20 דקות

ספגטי בולונז

ספגטי בולונז ביתי עם רוטב בשר בקר עשיר וארומטי — המנה האיטלקית שכל המשפחה אוהבת, מוכנה מהמטבח הביתי.

תמונת פרופיל: בר גולן
4 ביולי 2026
חינם
איטלקי 5 דקות

ספגטי ברוטב עגבניות של ילדים

ספגטי ברוטב עגבניות מתוק-עדין שכולם אוהבים — בלי חתיכות בצל גדולות, בלי תבלינים חזקים. רוטב חלק, קטיפתי ומנחם שהילדים יטרפו (ואולי אפילו יבקשו תוספת). מוכן ב-25 דקות, עם מרכיבים שתמיד יש בבית.

תמונת פרופיל: בר גולן
30 ביוני 2026
חינם
שף ביתי 30 דקות

לזניה פטריות מוקרמת

לזניה צמחונית מפנקת עם שכבות של פטריות מוקפצות ברוטב יין לבן, בשמל קטיפתי, תרד טרי, שלוש גבינות ופסטה רכה. המנה האיטלקית שכל המשפחה תאהב.

תמונת פרופיל: בר גולן
30 ביוני 2026