דלג לתוכן
תמונת רקע של השף בר גולן
תמונת פרופיל: בר גולן

שף HeyChef

בר גולן

שף ביתי ויוצר תוכן קולינרי — מטבח ים-תיכוני עם נגיעות אסייתיות, מתמחה במאפים מלוחים ומנות נוחות לסופי שבוע.

80 מתכונים

אודות

הסיפור של השף

בר גולן מבשל כבר יותר מעשור במטבח הביתי שלו בתל אביב. אחרי קריירה בעיצוב, הוא מצא את הדרך חזרה ליצירה דרך האוכל — מתכונים שמשלבים חומרי גלם פשוטים עם טכניקות מסעדה.

ב-HeyChef הוא משתף מתכונים לפשטידות, מאפים מלוחים ומנות מנחות לערבי חברים. הפילוסופיה: פחות מילים, יותר טעם.

וידאו

מהמטבח שלי

איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: איך מכינים פשטידת בטטה מושלמת

סודות המאלוואח המגולגל

תמונת תצוגה מקדימה לסרטון: סודות המאלוואח המגולגל

מתכונים

המתכונים של השף

חינם
אמריקאי 15 דקות

מק אנד צ'יז שילדים טורפים

מק אנד צ'יז קרמי וממכר עם רוטב גבינה עשיר ופירורי לחם פריכים מעל — הארוחה שילדים באמת טורפים בלי לשאול פעמיים.

תמונת פרופיל: בר גולן
4 ביולי 2026
חינם
איטלקי 5 דקות

ספגטי ברוטב עגבניות של ילדים

ספגטי ברוטב עגבניות מתוק-עדין שכולם אוהבים — בלי חתיכות בצל גדולות, בלי תבלינים חזקים. רוטב חלק, קטיפתי ומנחם שהילדים יטרפו (ואולי אפילו יבקשו תוספת). מוכן ב-25 דקות, עם מרכיבים שתמיד יש בבית.

תמונת פרופיל: בר גולן
30 ביוני 2026