
קציצות בקר ברוטב עגבניות — המתכון של אמא
קציצות בקר עסיסיות מתקבלות מגיבוש עדין של הבשר בלי ללחוץ יותר מהצורך, טיגון קל להשחמה ואז בישול ברוטב עגבניות מצומצם שסוגר את הלחות בפנים.
מה תלמדו במתכון הזה
מטרת הלמידה
בסוף המתכון תדעו לגבש קציצות בקר רכות שלא מתפרקות, ולבשל אותן ברוטב עד שהן סופגות טעם ונשארות עסיסיות.
השיטה
גיבוש קציצות בעדינות ובישול ברוטב מצומצם
מה כדאי לדעת לפני
היכרות עם טיגון קל וידיעה לזהות רוטב שמצטמצם
איפה עוד משתמשים בשיטה
שיטת הגיבוש העדין עובדת גם לקציצות עוף, קציצות ירק וקציצות דג — כל בשר טחון רגיש ללחיצה חזקה.
אין כמו קציצות של אמא. הקציצות האלה רכות, עסיסיות, וטובלות ברוטב עגבניות מתקתק-חמצמץ שהולך מושלם עם אורז לבן, פירה או סתם חלה טרייה בצד. הסוד הוא בלישה עדינה, צריבה מהירה, ובישול איטי ברוטב — ככה כל ביס נמס בפה.
המתכון פשוט, משתמש במצרכים שיש בכל בית, ומתאים גם לילדים וגם למבוגרים. אפשר להכין כמות כפולה ולהקפיא חצי לארוחה מהירה באמצע השבוע.
מרכיבים
- בשר בקר טחון500 גרםעדיף צוואר או כתף — 20% שומן
- בצל1 גדולקצוץ דק
- שום3 שינייםכתושות
- פירורי לחם3 כפותאו פירורי גריסיני
- ביצה1 גדולהטרופה קלות
- פטרוזיליה טרייהחופןקצוצה דק
- מלח1 כפית
- פלפל שחור גרוס½ כפיתטרי עדיף
- כמון½ כפית
- פפריקה מתוקה1 כפית
- שמן זית3 כפותלצריבה ורוטב
- רסק עגבניות2 כפות
- עגבניות מרוסקות400 גרםקופסת שימורים
- מים1 כוס
- סוכר½ כפיתלאיזון חמיצות
שלבי הכנה
הכנת תערובת הקציצות
בקערה גדולה ערבבו את הבשר הטחון, הבצל הקצוץ, השום הכתוש, פירורי הלחם, הביצה, הפטרוזיליה, המלח, הפלפל, הכמון והפפריקה. ערבבו בעדינות — רק עד שהכל מתאחד. אל תלשו יותר מדי.

לישה ועיצוב הקציצות
בידיים לחות צרו כדורים בגודל כדור פינג-פונג (כ-4 ס״מ קוטר). הניחו על צלחת או תבנית. מהכמות הזו יצאו בערך 16-18 קציצות.

צריבת הקציצות
חממו 2 כפות שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית-גבוהה. צרבו את הקציצות 2-3 דקות מכל צד, עד שהן מזהיבות היטב. עבדו בסבבים — אל תעמיסו את המחבת. העבירו את הקציצות לצלחת בצד.

הכנת הרוטב
באותה מחבת (עם שאריות הצריבה הטעימות), הוסיפו 1 כף שמן זית והקפיצו 2 שיני שום כתושות לחצי דקה. הוסיפו את רסק העגבניות וערבבו דקה. שפכו פנימה את העגבניות המרוסקות, כוס מים, חצי כפית סוכר, מלח ופלפל לפי הטעם. ערבבו והביאו לרתיחה עדינה.

בישול הקציצות ברוטב
החזירו את כל הקציצות למחבת עם הרוטב. דאגו שהן שקועות ברוטב לפחות חלקית. כסו את המחבת, הנמיכו לאש קטנה ובשלו 20 דקות. מדי פעם הפכו בעדינות כדי שהקציצות יתבשלו באופן שווה. הרוטב יסמיך מעט.

סיום והגשה
הסירו את המכסה, טעמו את הרוטב ותקנו תיבול אם צריך. פזרו מעל פטרוזיליה טרייה קצוצה. הגישו חם לצד אורז לבן, פירה תפוחי אדמה, או חלה טרייה לניגוב הרוטב.

ערכים תזונתיים
ערכים ל-100 גרם
| קלוריות | 185 |
|---|---|
| חלבון | 14g |
| פחמימות | 5g |
| שומן | 12g |
| סיבים | 1g |
| סוכר | 3g |
| נתרן | 380mg |
ערכי התזונה הם הערכה בלבד ומבוססים על 100 גרם מוצר מוגמר.
תמונות
אחסון
שומרים במקרר בקופסה אטומה עד 4 ימים. הקציצות משתבחות ביום למחרת כשהטעמים מתמזגים.
חימום מחדש
חממו במחבת רחבה על אש נמוכה עם 2-3 כפות מים (לשמירה על עסיסיות). אל תחממו במיקרוגל — הקציצות מתייבשות. אם חייבים מיקרוגל, כסו והפעילו על 50% עוצמה.
שאלות נפוצות
אפשר להקפיא את הקציצות?
לגמרי. הקציצות ברוטב נשמרות בהקפאה עד 3 חודשים. הקפיאו בכלי אטום עם הרוטב. להפשרה — לילה במקרר ואז חימום עדין במחבת.
אפשר להכין מראש ולחמם?
כן, הקציצות אפילו משתבחות אחרי לילה במקרר. חממו במחבת עם מעט מים על אש נמוכה.
הרוטב יצא חמוץ מדי, מה עושים?
הוסיפו עוד חצי כפית סוכר או סילאן, וקצת מים. אפשר גם להוסיף קורט אבקת סודה לשתייה (ממש קטנטן) לנטרול חמיצות.
אפשר בתנור במקום במחבת?
כן — סדרו את הקציצות בתבנית, צקו את הרוטב מעל, כסו בנייר אפייה ואלומיניום ואפו ב-180 מעלות 30-35 דקות.